Креатин

  • Сортировать по:
BioTech Creatine Effervescent Tablet (13 табл)
Biotech USA Effervescent Creatine Tabs - быстрорастворимая формула креатина. Effervescent creatine не содержит жира и углеводов. Основное преймущество Effervescent creatine перед обычной формой в скорости растворения и усвоения. Один грамм такого кретина заменяет три грамма обычного, Effervescent creatine прост и удобен в употреблении.
Цена: 175 рублей
Creatine Monohydrate 200гр от King Protein
Креатин – естественное вещество, содержащиеся в мышечной ткани и обеспечивающее полноценное функционирование скелетных мышц, а также обмен энергией между их клетками. Креатин производится внутри организма из трех таких аминокислот, как аргинин, глицин и метионин. Образование этого вещества происходит в печени, почках и поджелудочной железе с помощью отвечающих за этот процесс ферментов. После окончания синтеза, креатин вместе с кровью поступает непосредственно к мышцам. В качестве спортивной добавки креатин применяется во многих видах спорта, так как при его участии происходит не только рост мышечной массы, но и силовых показателей атлета. Также креатин участвует в энергообмене и сокращении мышечных волокон. Из продуктов питания наиболее богаты креатином рыба и мясо (особенно красное), а самая низкая его концентрация присутствует в вегетарианских продуктах. Креатин отлично усваивается организмом вместе с углеводами, поэтому приобретение этих смесей будет выгодной инвестицией, учитывая невысокую цену продукта.
Цена: 295 рублей
PUREPROTEIN Креатин 200 гр
Креатин - карбоновая кислота содержащая азот. Источник силы, мышечной массы и анаэробной выносливости
Цена: 390 рублей
Creatine Muscle Max (250 гр. AllNutrition)
CREATINE MUSCLE MAX - микронизированный креатин моногидрат высокого качества, обогащенный аминокислотой таурином. Стимулирует рост мышечной массы, увеличивает силу и выносливость, а также сокращает восстановительный период. Микронизированная форма обеспечивает легкую и быструю всасываемость, а также не оставляет осадка при размешивании. Производится из сырья самого высокого качества, получаемого от надежных, сертифицированных поставщиков. Не содержит красителей.
Цена: 490 рублей
Creatine PH-X от BioTechUSA 90caps/45serv
Продукт BCAA+B6 от BioTechUSA, содержит аминокислоты: лейцин, изолейцин, валин (в соотношении 2:1:1) Кроме того, он дополнен витамином B6, который способствует нормальному обмену белка и гликогенов, а также снижает утомляемость. Как и все продукты BioTech USA, BCAA + B6 состоит из безопасных для здоровья и тщательно отобранных нутриентов.
Цена: 515 рублей
Креатин Muscle Care Mono, 400 грамм
Muscle Care Mono 400 г. - комплексная пищевая добавка на основе микронизированного креатина моногидрата и L-таурина. Креатин улучшает работу мышц во время аэробных и анаэробных нагрузок, активно поддерживает анаболические и антикатаболические процессы, способствует эффективному росту мышечных волокон. В свою очередь таурин способствует быстрому усвоению креатина, чем усиливает анаболический эффект, а также создает дополнительный энергетический заряд, необходимый во время тренировки.
Цена: 590 рублей
CREATINE от MuscleLab 300 гр
Временами нервам и мускулам нужна особая энергия. Чтобы выполнить жим ногами и еще один, в конце тренировки. Или прибавить скорость на финише спринта. Или, отдохнув, вновь взвалить на себя другую, не менее интенсивную аэробную нагрузку. В такие моменты силы нам дает креатин – органическая кислота, от которой зависит энергообмен между нервными и мышечными клетками. Наш организм скапливает креатин в промежутках мышечных волокон, но порою кажется, что все запасы исчерпаны, тут-то на тело и накатывает дикая усталость… Помните, что это доказано в ходе научных экспериментов: всего одна чайная ложка креатина на стакан сока с утра решит многие проблемы бодибилдера.
Цена: 590 рублей
CREATINE TABS 150 таблеток от King Protein
Креатин является одной из основных добавок для людей, занимающихся силовыми видами спорта или спортом, включающим повторяющиеся высокоинтенсивные движения. Еще в начале прошлого века было доказано действие данного вещества: стимуляция роста мышечной массы. Помимо основного назначения креатиновые добавки повышают работоспособность, увеличивают силу и являются источником энергии для мышц
Цена: 610 рублей
Creatine HCL Powder от Be First 120 гр
Креатина гидрохлорид – самый мощный и концентрированный креатин в мире. Преимущества Be First Creatine HCL POWDER: наилучшая растворимость (в 59 раз лучше, чем у моногидрата), высокая степень усвоения организмом за счет полной растворимости, отсутствие задержки воды при приеме, отсутствие необходимости делать фазу загрузки, за счет высокой степени усвоения продукта его дозировка ниже, чем при приеме других форм креатина. Прием Be First Creatine HCL POWDER способствует: увеличению силовых показателей, ускорению процесса восстановления, снижению общего количества холестерина в плазме. Продукт Be First Creatine HCL POWDER разработан при участии специалистов мирового уровня в области спортивного питания и произведен в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP. Благодаря профессионально составленной рецептуре и использованию высококачественного сырья, Be First Creatine HCL POWDER обладает максимальной эффективностью, наилучшей степенью усвоения организмом.
Цена: 650 рублей
Creatine Caps от Scitec Nutrition, 120 caps
Моногидрат креатина произвел революцию среди спортивных добавок в начале 90-х, показав аналогичные стероидам результаты, только естественным путем.
Цена: 650 рублей
TCM (tricreatine malate) powder 100 гр
Трикреатина малат от Be First – это традиционный креатин в новой форме. Одна молекула яблочной кислоты в нем соединена с тремя молекулами креатина. Это обеспечивает лучшую растворимость по сравнению с более традиционными формами креатина (такими как моногидрат креатина), а также лучшую устойчивость в процессе усвоения. Известно, что при употреблении креатина часть его преобразуется в креатинин, т.е. как бы теряется. Трикреатина малат подвержен этому в меньшей степени. Сама яблочная кислота тоже для организма вещь полезная, поскольку участвует в цикле Кребса – центральном этапе клеточного дыхания.
Цена: 650 рублей
Twinlab Creatine Fuel Powder, 300 г
Часто ли вам встречаются по-настоящему работающее спортивное питание? Ведь эффективность доказана далеко не для всех продуктов. Однако креатин - это один из тех немногих продуктов, полезность которых для спортсменов подтверждают независимые научные исследования. Те же исследования показали, что наиболее эффективная форма креатина - креатин моногидрат. В пользу креатина говорит и опыт его использования: спортсмены применяют этот продукт для наращивания мышечной массы и увеличения силы вот уже более 20 лет.
Цена: 760 рублей
OLIMP Creatine Mega Caps 120 капсул
Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата. Усиленная мышечная работа, требующая максимального освобождения энергии, сопровождается повышенным расходованием креатинфосфата как важнейшего энергетического источника мышечной системе, вследствие чего потребность организма в креатине при физических нагрузках значительно повышается! Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин способствует увеличению объема мускулатуры.
Цена: 760 рублей
Creatine Muscle Max (500 гр. AllNutrition)
CREATINE MUSCLE MAX - микронизированный креатин моногидрат высокого качества, обогащенный аминокислотой таурином. Стимулирует рост мышечной массы, увеличивает силу и выносливость, а также сокращает восстановительный период. Микронизированная форма обеспечивает легкую и быструю всасываемость, а также не оставляет осадка при размешивании. Производится из сырья самого высокого качества, получаемого от надежных, сертифицированных поставщиков. Не содержит красителей.
Цена: 790 рублей
CreatOn от Alex Fedorov Nutrition 300 гр
CREATON – комплекс, состоящий из ударной порции креатина, аминокислот и витаминов. Креатин отвечает за поставку энергии для организма при физических нагрузках, повышает силу и выносливость. Аргинин и Глютамин выступают в роли транспортной системы для креатина, повышая его эффективность, усвоение, а также ускоряют процессы восстановления. Цитруллин снижает утомление после физических нагрузок, улучшает кровоснабжения мышц, тем самым дает так называемый эффект «пампинга». Витамины С/Е/В6 и Таурин, улучшают поступление питательных веществ. Бромелайн ускоряет поступление аминокислот в кровь, которые необходимы для сохранения и роста мышечных тканей.
Цена: 800 рублей
Creatine Powder от Optimum Nutrition 300 гр
Creatine Monohydrate — это микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток. Рекомендации по применению Во время фазы загрузки креатином принимайте по 5 г четыре раза в день в течение одной недели. В период поддержания уровня креатина принимайте 5 г один раз в день. В день тренировки - 2 раза. Лучше всего принимать креатин с 200 мл. винградного соком для наилучшего усвоения.
Цена: 850 рублей
Creatine Monohydrate Nature’s Best (500 гр)
Креатин стал незаменимым продуктом для спортсменов, он имеет такую способность, как повышать выносливость, мощь при занятиях спортом, стал очень известной и незаменимой добавкой. Свойства креатина научно доказаны в спортивном питании.
Цена: 905 рублей
Arm Nutrition Crea Mix Battle 200 гр
Все военнослужащие знают на собственном опыте, что такое тренировки по пересеченной местности. При подобных изнурительных нагрузках организму требуется поддержка извне. Микс из восьми видов креатина BATTLE BLEND может стать незаменимым помощником в выработке дополнительной энергии и повышении работоспособности
Цена: 950 рублей
Brutal Cre-Atp от  BioTech USA 120 капсул
Brutal Cre-ATP – является самым актуальным поколением креатина с результативными формулами и открытиями, которые только сегодня можно найти на рынке.
Цена: 980 рублей
Creatine Monohydrate 350 кап от Be first
Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках. В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме. Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью. Основные свойства креатина: 1) увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы, 2) ускорение процесса восстановления, 3) понижение общего количества холестерина в плазме.
Цена: 990 рублей
Sculptor Nutrition Creatine, 600 гр.
Чистый и высококачественный моногидрат креатина.
Цена: 990 рублей
Creatine Micronized от Dymatize 500 гр
100% чистый первоклассный креатин Creatine Micronized от компании Dymatize улучшает производительность ваших мышц во время тренировок с высокой интенсивностью, таких как бодибилдинг, пауэрлифтинг, бег и любых других аэробных и анаэробных упражнений. Dymatize использует креатин только самого высокого качества, чистейший креатин из доступных, что дает вашим мышцам самый эффективный толчок для производства энергии.
Цена: 1 040 рублей
Goldstar Micronized creatine 300 грамм
Новая формула Goldstar Micronized creatine улучшающая тренировки! Эксклюзивный ингредиент, который позволит вам получить максимальные результаты с минимальной дозировкой - Micronized creatine. Креатин действует, как мощный эргономичный помощник, играет существенную роль в активизации мышечной ткани и повышения спортивных результатов.
Цена: 1 050 рублей
Performance Creatine от SAN 600 гр
Микронизированный Performance Creatine от SAN имеет в 20 раз большую площадь поверхности и, таким образом, смешивается проще, быстрее и полнее. Креатин моногидрат дольше остается в кишечнике. Это у многих вызывает дискомфорт. Микронизированный Перфоманс Креатин от САН предлагает лучшее решение и выходит из кишечника быстрее, не вызывая боли в животе. Рекомендации по применению Принимайте 1 чайную ложку 1-2 раза в день.
Цена: 1 060 рублей
L-CARNITIN от MuscleLab 300 гр
L-CARNITIN от MuscleLab – безвредная добавка к спортивному питанию, содержащая 3600 мг чистого л-карнитина. Это вещество помогает адаптироваться к высоким физическим нагрузкам и предотвращает вторичный дефицит ферментов и коферментов, с помощью которых организм «добывает» и транспортирует энергию из запасов жира. Мы используем лучше ароматизаторы, у этой добавки всеми любимый вкус buble gum. В микстуре также содержатся другие безопасные вещества – Е200, Е422, Е955. Е200– это сорбиновая кислота, природный консервант. Е422 – натуральный глицерин, с помощью которого все составляющие L-CARNITIN от MuscleLab хорошо смешиваются. Е955 – сукралоза, самый безвредный подсластитель. Информация для аллергиков: Противопоказан людям с непереносимостью любого из компонентов продукта
Цена: 1 100 рублей
SCITEC NUTRITION Creatine 250 кап
Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта. В добавках SCITEC NUTRITIONTM используется запатентованный моногидрат креатина CreapureTM немецкой фирмы SKW, который проверен не только на содержание креатина, но также и наличие примесей. В качестве безопасного источника креатиновых добавок пользуйтесь только креатином CreapureTM!
Цена: 1 150 рублей
OLIMP Creatine Monohydrate Powder 550 гр
Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата. Усиленная мышечная работа, требующая максимального освобождения энергии, сопровождается повышенным расходованием креатинфосфата как важнейшего энергетического источника мышечной системе, вследствие чего потребность организма в креатине при физических нагрузках значительно повышается! Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин способствует увеличению объема мускулатуры. Использован креатин компании Creapure™.
Цена: 1 190 рублей
SCITEC NUTRITION 100% Crea Star  540 гр
Новая 6 компонентная креатиновая матрица с моментальной усвояемостью. ВЫСОКАЯ БИОДОСТУПНОСТЬ! 13 АКТИВНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ! Матрица CRE/Absorp MATRIX WITH CreaPep™ and GlutaZorb™! Магний и витамин B3!
Цена: 1 250 рублей
SCITEC NUTRITION King Creatine 120 кап
KING CREATINE - это комплексная формула креатина, включающая в себя три его формы: креатин -цитрат, -фосфат, -моногидрат. Креатин моногидрат - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Химически эта форма представляет собой молекулу креатина и воды.
Цена: 1 290 рублей
Креатин является одной из наиболее широко распространенных добавок для спортсменов.

Прием креатина напрямую связано с повышением уровня энергии в мышцах. Это является отличной предпосылкой для многочисленных положительных отзывов. Креатин увеличивает силу, вследствие чего увеличиваются рабочие веса, уменьшается перерыв между подходами и соответственно возрастает продуктивность тренировки.
Обычно креатин принимаю периодами.
Например, 2 месяца прием, 1 месяц перерыв. Интервалы могут варьироваться, но период отдыха должен быть не менее 30 дней. Это время, за которое уровень креатина в организме опускается до исходного.

Не существует научных данных, которые требуют приостановки приема креатина. Несмотря на все это, если принимать его периодами то вы заметите повышение силы и рабочих весов каждый раз после начала нового "цикла".
Цена
    175
    1290
    от до
Нет товаров для сравнения

Креатин является химическим веществом, естественно производящимся телом.

Мы собрали для вас 10 самых важных витаминов и минералов, и, самое главное, что вы должны знать о них.

Зачем принимать аргинин?

Казеиновый протеин (казеин) это белок, обладающий низкой скоростью усвоения. Этот белок представляет собой результат ферментного створаживания молока.

Провели исследование: Swedish School of Sport and Health Sciences и Swedish Winter Sports Research Centre