Креатин

  • Сортировать по:
Креатин является одной из наиболее широко распространенных добавок для спортсменов.

Прием креатина напрямую связано с повышением уровня энергии в мышцах. Это является отличной предпосылкой для многочисленных положительных отзывов. Креатин увеличивает силу, вследствие чего увеличиваются рабочие веса, уменьшается перерыв между подходами и соответственно возрастает продуктивность тренировки.
Обычно креатин принимаю периодами.
Например, 2 месяца прием, 1 месяц перерыв. Интервалы могут варьироваться, но период отдыха должен быть не менее 30 дней. Это время, за которое уровень креатина в организме опускается до исходного.

Не существует научных данных, которые требуют приостановки приема креатина. Несмотря на все это, если принимать его периодами то вы заметите повышение силы и рабочих весов каждый раз после начала нового "цикла".
Цена
    340
    1290
    от до
Нет товаров для сравнения

Что мы знаем об экдистероне?

Креатин является химическим веществом, естественно производящимся телом.

Мы собрали для вас 10 самых важных витаминов и минералов, и, самое главное, что вы должны знать о них.

Зачем принимать аргинин?

Казеиновый протеин (казеин) это белок, обладающий низкой скоростью усвоения. Этот белок представляет собой результат ферментного створаживания молока.