Комплекс на основе микроэлемента железо. Включает витамины группы B, С, марганец и медь.
15,5 мг железа в одной капсуле
Содержит фолиевую кислоту (Витамин В9), пантотеновую кислоту (В5), витамин С
Содержит марганец и медь
Хорошо усваивается
Поддерживает в организме необходимый баланс важных для нормальной жизнедеятельности макроэлементов
Железо является одним из наиболее важных микроэлементов. Его биологическая роль в организме заключается в том, что он входит в состав гемоглобина и железосодержащих ферментов. Большая часть населения нашей страны страдает от его недостатка. Его недостаток обычно связан с рационом питания: в день с пищей усваивается не более 2 мг железа. Дополнительным фактором недостатка железа в организме служит преобладание в питании растительной пищи с незначительным содержанием железа или же его полным отсутствием, которое в ряде мест вызвано пониженным содержанием железа в почвах.

Вместе с тем железо также плохо усваивается у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Наиболее часто анемия встречается у женщин. Поэтому суточное потребление железа для женщин выше, чем у мужчин и составляет 40 мг против 20 мг в сутки.

Анемию или пониженный гемоглобин можно определить только при помощи анализов, однако, недостаток его в организме можно выявить и по внешним признакам. Недостаток железа проявляться в виде ухудшения состояния волос, бледного цвета лица, сухости в области рта, нарушение сна, быстрой утомляемости и др. Нормальный уровень гемоглобина легко можно поддерживать препаратами, содержащими железо или правильной диетой. Конечно, на постоянной основе употреблять добавки, содержащие железо, нельзя, однако если вы выявили у себя признаки недостатка железа и подтвердили их анализами, такие добавки необходимы.

Как принимать минералы
Рекомендации по применению:
для мужчин: по 1 капсуле 1 раз в день за час до приема пищи.
для женщин: по 1 капсуле 2 раза в день за час до приема пищи.
Продолжительность приема: 1 месяц.

60 капс
Порция 1-2 капсулы
Количество порций 60-30
Содержание на: 1 капсулу 2 капсулы
Железо 15,5 мг 31 мг
Марганец 2,2 мг 4,4 мг
Медь 1,4 мг 2,8 мг
Пантотеновая кислота 5 мг 10 мг
Фолиевая кислота 250 мкг 500 мкг